Ratatouille alla nizzarda, o frecantò

Ingredienti

  • 1 peperone rosso e 1 peperone verde/giallo [tagliati a striscette]
  • 350g pomodori perini (5) [sbollentati e pelati, senza semini]
  • 1 cipolla grossa (bianca o rossa) o 2 normali [affettata fine]
  • 4 carote piccole [raschiate, a bastoncini]
  • 400g zucchine (4) [raschiate, tagliate sottili]
  • 400g melanzane (2) [sbucciate, a cubetti/dadini, spurgate col sale per 20-60’]
  • olio
  • 1 spicchio aglio
  • mazzetto odori [timo, alloro/lauro, basilico fresco, ?? ]
  • prezzemolo tritato
  • sale, pepe q.b.
  • [aceto e zucchero]
  • [peperoncino]

Prep

  1. Pomodori sbollentati e pelati, schiacciati in una @Casseruola con timo e lauro, per [! 20’].
  2. In forno 200 gradi: peperoni sbollentati, pelati.
  3. In una @Padella rosolare/appassire in olio la cipolla [! 5’] e le carote. + Zucchine e melanzane (precotte?). Girare e dorare. + Peperoni (precotti?), + aglio, Aggiungere odori, sale e pepe e i pomodori. Fuoco bassissimo per [! 15’-60’].
  4. Togliere aglio e odori. Spegnere. Spolverizzare con prezzemolo tritato.

In realtà, andrebbero cotti coi tempi di cottura diversi e separatamente: 10-15’ per melanzane, 5-10’ zucchine, peperoni 10’, ciascuno separare, poi soffritto con peperoni e resto, poi pomodori, e solo alla fine riunire zucchine e melanzane.

Versione marchigiana: il frecantò

Ingredienti

  • 1/2 Cipolla rossa [tritata]
  • 1 Carota [soffritto]
  • Sedano [soffritto]
  • 3 Patate [pelate, a cubetti]
  • 1 Melanzana [a cubetti]
  • 1 Peperone rosso, 1 giallo [a tocchi]
  • 3 Zucchine [a tocchetti]
  • 15 Pomodorini
  • sale pepe olio
  • 1 spicchio aglio (e peperoncino)
  • aromi (timo, rosmarino, basilico fresco)
  • Prezzemolo tritato
  • [ sfumare con vino bianco ]

Prep

  1. Pelare le patate e tagliare tutto
  2. Olio e aglio, soffritto prima per [! 10’]. Poi saltare tutte le verdure tranne i pomodori. [! 5’]
  3. Dopo [ 5’] chiudere il coperchio e [! 20’] a fuoco basso.
  4. Aggiungere i pomodori, e finire. Aromi. Altri [! 20’] a fuoco molto basso.
  5. Sale, pepe e foglie di basilico.
yield 6
preptime 90'
cooktime 90'
date 2025-07-16