Ratatouille alla nizzarda, o frecantò
Ingredienti
- 1 peperone rosso e 1 peperone verde/giallo [tagliati a striscette]
- 350g pomodori perini (5) [sbollentati e pelati, senza semini]
- 1 cipolla grossa (bianca o rossa) o 2 normali [affettata fine]
- 4 carote piccole [raschiate, a bastoncini]
- 400g zucchine (4) [raschiate, tagliate sottili]
- 400g melanzane (2) [sbucciate, a cubetti/dadini, spurgate col sale per 20-60’]
- olio
- 1 spicchio aglio
- mazzetto odori [timo, alloro/lauro, basilico fresco, ?? ]
- prezzemolo tritato
- sale, pepe q.b.
- [aceto e zucchero]
- [peperoncino]
Prep
- Pomodori sbollentati e pelati, schiacciati in una @Casseruola con timo e lauro, per [! 20’].
- In forno 200 gradi: peperoni sbollentati, pelati.
- In una @Padella rosolare/appassire in olio la cipolla [! 5’] e le carote. + Zucchine e melanzane (precotte?). Girare e dorare. + Peperoni (precotti?), + aglio, Aggiungere odori, sale e pepe e i pomodori. Fuoco bassissimo per [! 15’-60’].
- Togliere aglio e odori. Spegnere. Spolverizzare con prezzemolo tritato.
In realtà, andrebbero cotti coi tempi di cottura diversi e separatamente: 10-15’ per melanzane, 5-10’ zucchine, peperoni 10’, ciascuno separare, poi soffritto con peperoni e resto, poi pomodori, e solo alla fine riunire zucchine e melanzane.
Versione marchigiana: il frecantò
Ingredienti
- 1/2 Cipolla rossa [tritata]
- 1 Carota [soffritto]
- Sedano [soffritto]
- 3 Patate [pelate, a cubetti]
- 1 Melanzana [a cubetti]
- 1 Peperone rosso, 1 giallo [a tocchi]
- 3 Zucchine [a tocchetti]
- 15 Pomodorini
- sale pepe olio
- 1 spicchio aglio (e peperoncino)
- aromi (timo, rosmarino, basilico fresco)
- Prezzemolo tritato
- [ sfumare con vino bianco ]
Prep
- Pelare le patate e tagliare tutto
- Olio e aglio, soffritto prima per [! 10’]. Poi saltare tutte le verdure tranne i pomodori. [! 5’]
- Dopo [ 5’] chiudere il coperchio e [! 20’] a fuoco basso.
- Aggiungere i pomodori, e finire. Aromi. Altri [! 20’] a fuoco molto basso.
- Sale, pepe e foglie di basilico.
yield | 6 |
preptime | 90' |
cooktime | 90' |
date | 2025-07-16 |